習慣にしたいこと・していることの話

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」

自分に合う乳酸菌を探したくて、食材ではない乳酸菌を摂りはじめた。

摂りはじめて1週間たったけど今のところ平常運転。

菌が定着するまで2週間らしいので1ヶ月は試してみようと思う。

人によって合う乳酸菌が違うらしいので相性がいい菌が見つかればいいな。

これだ！と思うわかりやすい実感もあったらいい。

実感なかったら菌を変える予定だけど長い道のりになるかもしれない。

実験だ。