tosamimiの日記

日々思ったこと感じたことを書いてます。文句とGossipと、薬膳話。

聞こえてますか?の話

 

 

複数人の雑談で、誰か1人が話してる場面。

皆が話し手に耳を傾けて、相槌や反応をしてるときに私が「あ~○○みたいなね」の様な、かみ砕きや短い例えを言うときがあるんだけど。

数秒後、間があった時に「それって○○じゃーん」って私が言ったことを丸々同じこという人がいる。

 

 

え?私、今言ったよね。声出して言ったはず。

って思うんだけど、人の言ったことをなぞる人ってあれ、何なんだろう。

 

中には、「それ、いま○(私のこと)が言ったよね?」って言う人もいるから聞こえてる人はいると思うんだけど、私の言う間が早すぎるのかボソボソ言って聞こえなかったのか知らんけど、無かったことになることがある。

 

同じことを言っていたのに、その人が総ざらいして話終わるから何とも言えない感情。

間が悪いのか、タイミングを間違えたのか。

お笑い芸人でもないからそこを反省しても仕方ないけど、今言ったばっかりじゃん…てこと、少なからずあるんだよなー。

不思議。

 

 

【生活の木】インセンス柑橘の話

 

 

香り全4種、10本or20本入り。

 


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柑橘原材料:タブ粉、白檀、香料(天然精油配合)

燃焼時間:20分

 

 

お香のメイン原料、タブ粉はタブの木の樹皮を粉末にしたもの。

これだけでは香りはないので白檀、天然精油で香りづけしてある。

4つのテスターを試して好みだった柑橘をセレクト。

柑橘ということでみかんやグレープフルーツなどを想像してたが、主な使用精油はダマスクローズ。

柑橘とダマスクローズのバランスが絶妙でした。

 

 

環境によるけど20分以上ゆっくり燃えてくれた。

慣れたお香を使い終わった状態だったので新しい香りが新鮮。

よきよき。

原材料は最小限の天然のもので煙で咽はしなかったけど、お香立てと自身が離れた距離を保った方が良いと感じた。

普段のお香では騒がない空気清浄機が、燃焼中フル稼働だったのがいつもと違う所だったかな。

 

 

ひじきの話

 

 

ひじきは通年流通していますが、3月~5月頃が旬です。

主な生産地は長崎、千葉、三重など。

 

 

ひじきの薬膳的効果

ひじきは鉄分を多く含むので血を補う効果が非常に優れています。

その他マグネシウムなどミネラルを多く含み、特にカルシウムの含有量が多いので骨粗しょう症予防にオススメな食材です。

 

血行をよくして水分代謝を高め、むくみ、しこり、痛み、しびれなどの症状を緩和し、食物繊維も豊富なため、便通改善や老廃物を排出する効果も期待できます。

 

血不足が解消されると体のすみずみまで血や栄養が体内に届けられ、乾燥肌や抜け毛予防に良いです。

血が不足すると血不足による不整脈や不安感、寝入りが悪かったり中途覚醒症状が出てくる可能性があるのでひじきで血不足を解消しましょう。

 

 

ひじき×鶏レバー

煮物にします。

ひじきもレバーも血を補い、ひじきで循環させます。

五臓の腎に作用し、組み合わせることによって美肌美髪に良いです。

 

 

ひじき×人参×干ししいたけ

煮物にします。

干ししいたけも人参もカルシウムが豊富で、干ししいたけのビタミンDがカルシウムの吸収を促進してくれます。

骨粗しょう症予防に良い組み合わせ。

 

 

ひじき×玉ねぎ

ひじきを茹でて玉ねぎと合わせサラダにします。

ひじきも玉ねぎも血液をサラサラにする効果があります。

血栓予防に良い組み合わせ。

 

 

ひじきを調理する際に酢を少量加えることによって、ひじきに含まれるカルシウムが体内に吸収されやすくなるのでうまく活用しましょう。

 

 

そろそろ卒業したい話

 

 

今週のお題「卒業したいもの」

 

 

転職、とかではなく仕事を卒業したい(理想)。

仕事やめて悠々自適な生活をする余裕もないんだけど(現実)。

定年や引退がないシニア層がバリバリ働いてるのをみると、今卒業するのが悪いことのようにも思う。

勝手な自己防衛。

 

自身を振り返ると割と後悔はないのだが、今の仕事を辞められなかったことについて絶対後悔するだろうなと、辞めてない今の私が思う。

 

 

10年以上愛用しているものの話

 

 

お題「10年以上愛用しているもの」

 

 

10年以上変わらず使ってるもの。

メイク類。

改めて考えてみたらマスカラは高校生の頃と同じものを使っていて少し引いている。

世代もメイクの流行りも変わってるはずなのに、変えてみようとも思わなかったのか。

今はようやく違うマスカラを取り入れてるけれど、ベースは同じマスカラを使っている。

これだけ長期に安定して販売してくれてるブランドもすごい。

メイク品っていくら気に入ってても突然廃盤になったり生産終了になったりして難民になる。

去年は10年以上愛用してたアイブロウが廃盤になって突如アイブロウ難民。

だからってアイブロウなしの生活は無理だから良さげなアイブロウ試してるけどリピートするアイブロウには出会えてない。

 

マスカラと同じくらいの年数使ってる洗濯機、買い替えしなさ過ぎてタイミング失ってる。