水菜の旬は11月~2月頃。 主な生産地は茨城、福岡、京都など。 水菜の薬膳的効果。 京都で古くから栽培されてきた栄養豊富な京野菜で、体の余分な熱をとる「涼性」の特徴があり、体に必要な水分を補って潤す効果があります。 ベータカロテンやビタミンCを多…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。