アサリの旬は9月~4月頃。 主な生産地は愛知、三重、千葉など。 アサリの薬膳的効果。 アサリは体の熱をとる「寒性」の性質を持ち、ほてりやのぼせを改善してくれます。 血を補って精神安定の効果もあるのでイライラや不安感にも良いです。 水分代謝を整える…
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