2023-06-24から1日間の記事一覧
お題「自律神経が狂ったと感じる瞬間を教えて!」 普段何も感じずに過ごしてても自律神経って乱れてるんですよね、バランスとってるだけで。 狂ったと感じる時は寝つきが悪いとか、寝てたのに覚醒しちゃうとか。 そうなると副交感神経を優位にする呼吸法とか…
お題「自律神経が狂ったと感じる瞬間を教えて!」 普段何も感じずに過ごしてても自律神経って乱れてるんですよね、バランスとってるだけで。 狂ったと感じる時は寝つきが悪いとか、寝てたのに覚醒しちゃうとか。 そうなると副交感神経を優位にする呼吸法とか…