あしたばの旬は2月~5月頃。 あしたばは日本原産で温暖な気候を好み、房総半島や伊豆諸島、三浦半島、紀伊半島などに自生しています。 生産量が一番多いのは伊豆諸島です。 あしたばの薬膳的効果。 あしたばは自生し生命力が強い食材で栄養も豊富です。 抗酸…
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