わかめの旬は2月~6月頃。 主な生産地は岩手、宮城、徳島など。 わかめの薬膳的効果。 わかめは体にある余分な熱や水分を排出してくれる作用があり、気を巡らせる効果もあることで便通を良くしたり甲状腺の機能低下を改善すると言われています。 リンパ腺の…
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