小松菜の旬は12月~3月頃。 主な生産地は、埼玉、茨城、福岡など。 小松菜の薬膳的効果。 小松菜は体を冷やしも温めもしない「平性」の分類ですが、体の余分な熱を冷ます作用もあるのでイライラや不安感、高血圧、口の渇き、ほてりなどの症状に向いています…
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