はまぐりの旬は11月~3月頃。 主な生産地は三重、千葉、茨城など。 はまぐりの薬膳的効果。 はまぐりは体内の水分バランスを整えることに優れています。 「水」と「血」を補って体内を潤し、口・のどの渇き、咳、乾燥肌やパサついた髪などを改善させます。 …
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