あんずの旬は6月~7月頃。 主な生産地は長野、青森、福島など。 あんずの薬膳的効果。 あんずはのどの粘膜を潤わせて痰を除き、咳を止めます。 肌トラブル、便秘にも有効。 ベータカロテンが豊富で免疫力を高める一方で、酸性が強く食べすぎると胃粘膜を傷つ…
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