3人の会話を客観的に見ていた私。
A「俺はねー、木村文乃が好きなんだよね～可愛い」
B「あやのでしょ？」
C「きむらふみのって書いてあやのだと思うよ」
A「え…ふみのだと思うんだけど」
BC「あやのあやの」
A「へぇ…」
正解は俳優のきむらふみのさんです。
Aは好きだって言ってる。
好きな俳優の名前は一目置いてるんだから間違うことはほぼないでしょう。
なのにBCは意見も相まって頑な。
Aしか合ってないのに間違った2人のパワーが正解みたいになってるのが本当に苦手。
1は萎縮しちゃうし意見を更に言うのは総合なことを考えて止める。
典型的な2対1見ちゃってうわーってなった。
人は間違う生き物だけど、雑談だから大ごとにはならないし正解が発覚しても後で謝罪みたいな場面てないのよね。
雑談だから。
それも含めて、うわーって思う。
もう何十年もずっと、今年できたらいいなぁって思っただけで何もしなかったり三日坊主だったのが股割。
股関節が固いってだけでプラスなことなんてない。
なんとなく始めやすい節目の元旦や新年度は過ぎてしまった。
話の流れで股割できるようになりたい話を人にしたら「年齢的にもう無理でしょう」と言われた。
え、股割に年齢制限なんてあるの。
そりゃ若いにこしたことはない。
歯の矯正も子どもの頃だと動きやすいし、外国語を学ぶのも幼少からの方が身につくらしいし。
股割可能に年齢制限があるのか。
断言されると何も言えない。
整形外科医からの意見でもないし一般人の雑談で芽(やる気)を潰されるのもなんか癪。
ってことで今日から少しずつ股関節ストレッチ始めてみる。
3日間は、やろう。
ドラマ、おっさんずラブリターンズを観た。
続編ということでバチバチの三角関係ではなくなってるが、お決まりのキャストで落ち着く。
相変わらず春田は優しいすっとぼけ陽キャだからちょいイラっとした部分はあったが、牧と部長の揉めあいシーンや演技が面白かった。
吉田鋼太郎さんの雄たけびや号泣シーン最高。
大人中の大人は悲しくなるとスーッと涙を流してる勝手なイメージだが、おっさんがわーーー！とか声上げて思いが溢れてるところが本能のままな表現で好き。
吉田鋼太郎さんはそのまま漫画で描けそうだし漫画から出てきたようなキャラだなーうまく言えないけど唯一無二の俳優だと思う。
おっさんずラブ間のCMはドラマキャストでのCMだったり、吉田鋼太郎さんがイメージキャラクターのCMが流されていてずっとおっさんずラブだった。
CMに出ずっぱりの俳優は本編もCMもその俳優だってことあるあるになってきてるけど、それによって相乗効果があるのかな。
ファンにとってはたまらないかもしれないが、CMで箸休めしたい。
あしたばの旬は2月～5月頃。
あしたばは日本原産で温暖な気候を好み、房総半島や伊豆諸島、三浦半島、紀伊半島などに自生しています。
生産量が一番多いのは伊豆諸島です。
あしたばの薬膳的効果。
あしたばは自生し生命力が強い食材で栄養も豊富です。
抗酸化作用が強くカルコン、クマリンなどは血栓予防やアレルギーを抑える働きがあります。
免疫力を高めがん予防他、肥満防止や美肌などの効果も期待できます。
また胃腸を整えてくれるので便秘を解消したり、むくみ改善にも有効です。
あしたば×にんにく
あしたばは少し癖があるので香りのよいにんにくと一緒に炒めて食欲増進させます。
どちらも免疫を高める有効成分を含んでいて相乗効果を得ます。
免疫UPに良い組み合わせ。
あしたば×りんご
ミキサーを使ってジュースにします。
あしたばのカルコン、クマリン、りんごに含まれるペクチンはがん予防に効果があると言われてます。
あしたば×黒ごま
ごま和えにします。
あしたばは血不足の「血虚」タイプの人にオススメ。
黒ごまで和えることによって五臓の肝と腎に作用して血の材料になります。
便秘や肌荒れに悩んでる方は白ごま和えにすると良いです。
あしたばはカリウムが豊富なので腎臓病や人工透析をしているなどカリウムの制限が必要な人は控えめにしましょう。
