2023-11-13から1日間の記事一覧
今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 安静にして空腹で寝る。 よく体やばそうだからスタミナつきそうなもの食べて寝るっていうけど、食べると消化にエネルギー取られるのよ。 入ってきたものに体は反応するから。 だったら食べるより寝る方を優先して、…
今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 安静にして空腹で寝る。 よく体やばそうだからスタミナつきそうなもの食べて寝るっていうけど、食べると消化にエネルギー取られるのよ。 入ってきたものに体は反応するから。 だったら食べるより寝る方を優先して、…