今週のお題「朝ごはん」 朝ごはんは「ごはん」にしている。 薬膳や東洋医学では、人の体は「気」「血」「水」の3つの要素から成り立っていると考えます。 「気」は目に見えないものですが、生命を維持し、活動させるエネルギーのこと。 体の中の「血(血液)」…
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