そらまめの旬は4月~6月頃。 主な生産地は鹿児島、千葉、茨城など。 そらまめの薬膳的効果。 胃腸の働きを整えて消化吸収を促し、気を補うので消化器官に元気をつけてくれる。 普段から胃弱の方におすすめ食材です。 スタミナ不足の疲れを解消する効果も期待…
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