キャベツの旬は以下の通りです。 春キャベツ3～5月。 夏キャベツ7～8月。 冬キャベツ1～3月。 主な生産地は愛知、群馬、千葉など。 キャベツの薬膳的効果。 キャベツは胃の働きを助け、消化不良や胃もたれの改善に効果があります。 胃腸薬で有名な「キャベジ…

職場のボールペンがさ、出なさすぎるんだ。 いわゆる10本入りとかで売ってる安価で有名な皆行ったことのある、あのお店のやつだと思われる。 まとめ買いしているらしく、永遠そのボールペンしかない。 インクがたっぷりあっても書き始め、絶対出ない。 必ず…

今週のお題「練習していること」 推しの曲を聴きながら踊る練習をしている。 MVは何百回も観てるから振付も分かりすぎるのだけれど、実際思い通りに動けないのが現状。 全部は踊れなくとも、ココのカウントだけは合わせて行くぜっ的な感じでチビチビ踊れる箇…

気になっていた無添加お香を試してみた。 Raslok 100% Natural & Pure Incense Coneseraslok.com 有害な化学物質や添加物を含まず、100%天然成分で作られたお香。 13種の香りと20、40、60個入りを選択できる。 初めてのコーンタイプ。 一般で見るコーンより…

椎茸は通年流通してますが、生椎茸の旬は3月～5月、9月～11月頃。 主な生産地は徳島、北海道、岩手など。 椎茸の薬膳的効果。 椎茸は気を補う働きがあり、血の流れをよくして消化機能を回復させ体力をつける効果があります。 抗がん作用のあるベータグルカン…

複数人の雑談で、誰か1人が話してる場面。 皆が話し手に耳を傾けて、相槌や反応をしてるときに私が「あ～○○みたいなね」の様な、かみ砕きや短い例えを言うときがあるんだけど。 数秒後、間があった時に「それって○○じゃーん」って私が言ったことを丸々同じこ…

香り全4種、10本or20本入り。 www.youtube.com 柑橘原材料：タブ粉、白檀、香料(天然精油配合) 燃焼時間：20分 お香のメイン原料、タブ粉はタブの木の樹皮を粉末にしたもの。 これだけでは香りはないので白檀、天然精油で香りづけしてある。 4つのテスターを…

ひじきは通年流通していますが、3月～5月頃が旬です。 主な生産地は長崎、千葉、三重など。 ひじきの薬膳的効果。 ひじきは鉄分を多く含むので血を補う効果が非常に優れています。 その他マグネシウムなどミネラルを多く含み、特にカルシウムの含有量が多い…

今週のお題「卒業したいもの」 転職、とかではなく仕事を卒業したい(理想)。 仕事やめて悠々自適な生活をする余裕もないんだけど(現実)。 定年や引退がないシニア層がバリバリ働いてるのをみると、今卒業するのが悪いことのようにも思う。 勝手な自己防衛。 …

お題「10年以上愛用しているもの」 10年以上変わらず使ってるもの。 メイク類。 改めて考えてみたらマスカラは高校生の頃と同じものを使っていて少し引いている。 世代もメイクの流行りも変わってるはずなのに、変えてみようとも思わなかったのか。 今はよう…

三つ葉は通年流通していますが旬は3月～4月頃です。 主な生産地は愛知、埼玉、静岡など。 三つ葉の薬膳的効果。 三つ葉の爽やかな香りは、気の巡りをよくして自律神経系のバランスをとると言われています。 香り成分のクリプトテーネンとミツバエンが気分を…

最寄りのミスドに寄ろうと思うんだけど、いつもいつも行列。 食べたいけど5人並んでたら諦めて帰ろう、そんなことを繰り返えしてもう爆発。 食べた過ぎる。 とあるミスドに行くと自分でドーナツを取るタイプの店舗だった。 どうして全店そうしてくれないのか…

毎日使うごはん用タッパー。 これに私はずっとストレスを感じていたことに気づいた。 ●タッパーのふちが返しになっており「コの字」になっている容器が世の中に多すぎる。 ●タッパーを洗い終わって、乾燥し終わってもコの字の部分にいつまでも水が溜まる。 ●…

今週のお題「小さい春みつけた」 小さい×季節は「秋」だと決めつけていたよ。 スーパーで春野菜や山菜が並び始めたら春を感じる。 ただでさえ1日1日過ぎるのが早いのに、2月の真冬に春野菜が並び始めるから余計時間のサイクルが早まる気がする。 春は風が強…

ナンジャコレがまた枯れてしまった。 秋に芽が出て春に花を咲かす植物。 ここ数年、春が来る前に枯らしてしまう。 寒暖差と日光不足が原因かと思われる。 全滅は避けたく大切にしてるつもりだが、LED買ってガンガン陽に当てるしかないのだろうか。 同じ鉢に…

さやえんどうの旬は3月～5月頃。 主な生産地は鹿児島、愛知、福島など。 さやえんどうの薬膳的効果。 さやえんどうはえんどう豆を早採りしたもの。 さやえんどうは胃腸の働きを高めて消化吸収を促し、食欲不振などの症状に良いです。 水分代謝を高めてむくみ…

有機チョコレートPeple Treeオーガニックミルクに次いで、オーガニックオレンジを食べてみた。 www.peopletree.co.jp オレンジ原材料 有機黒糖、有機ココアバター、有機全粒粉、有機カカオマス、有機粉状ヘーゼルナッツ/オレンジ香料 黒糖、全粒粉、粉状ヘー…

お題「不思議な話」 TVでYouTubeを観ている時、何も操作してないのにカーソルが左に左に動く。 汚れがあったりして押しっぱなしになってるのかなと思ってきれいにしてみたけど、直らなくて再起動したら何とか直った。 数日後、またTVでYouTube見てたら停止ま…

芸能人の「歯」と、料理の「隠し味」って共通すると思ってて。 芸能人が表舞台に出て、何かを人に伝えたり表現したりするときに情報より歯が目立っちゃうと気が散って伝わることも伝わらないと思うのです。 歯をどうしようが「個人の自由」、と基本思う。 し…

初がつおの旬は3月～7月、戻りがつおの旬は9月～7月。 主な生産地は静岡、三重、高知など。 かつおの薬膳的効果。 かつおは普段からスタミナ不足を感じている人や虚弱体質に最適な魚です。 気と血を補い、血行も良くなるので血栓や貧血、動脈硬化予防にも良…

盆栽の花が咲いた！ 花が咲く前、蕾の段階で蕾が丸ごと落下したり、蕾が成っている穂先が茶色に変色し始めていたので今年の花は半ば諦めていた。 水を切らしたら即終了の株なので水やりは欠かせなかったのだけど水やりだけで観察をあまりしてなかった。 先生…

ひな祭りでは桃の花を飾ったり、童謡「うれしいひなまつり」でも桃が登場するので「桃の節句」とも言われますが、もともと「上巳(じょうし)の節句」と言われていて、五節句のうちの1つです。 昔、3月の上旬の「巳(み)の日」に災いを人形に移して厄払いをする…

オススメで知った猫ちゃん。 youtube.com 可愛いのは言うまでもないのだが、飼い主さんの笑い声にどうもつられてしまって笑ってしまう。 ショートだからリピートで止め時が見つからず、何回観ただろうか。 観てる間は幸せだ。 オススメ機能ありがとう。

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 自分に合う乳酸菌を探したくて、食材ではない乳酸菌を摂りはじめた。 摂りはじめて1週間たったけど今のところ平常運転。 菌が定着するまで2週間らしいので1ヶ月は試してみようと思う。 人によって合う乳酸菌が…

家に飾ってあるチューリップがあまりにもおおっぴろげで、こんなに開くのかと少々驚いた。 よく"咲き乱れる"なんて表現あるけど、キレイに咲き誇るなんてもんじゃなくてマジで乱れてて引いている。 チューリップを覗くと雌しべ雄しべ、中心部のコントラスト…

サワラ(鰆)の旬は12月～2月頃。 主な生産地は福井、長崎、京都など。 サワラの薬膳的効果。 サワラは気を補う効果が非常に強力で、倦怠感や疲労感がひどい時に抜群の効果を発揮します。 胃腸の働きを助け、不和脂肪酸のDHAやEPAが多く高血圧や動脈硬化予防に…

有機チョコレート、People Treeオーガニックミルクを食べてみた。 www.peopletree.co.jp ミルク原材料 有機黒糖、有機ココアバター、有機全粒粉乳、有機カカオマス、有機粉状ヘーゼルナッツ 原産国名：スイス 『ピープルツリーのチョコは、ボリビアやペルー…

お題「「これぞ青春の味！」と思う懐かしい味はありますか？」 青春の味、いっぱいあるだろうけど思い出したのはアイスボックスかな。 森永のかちわり氷グレープフルーツ味。 夏日にはシーブリーズつけてアイスボックスかじって夏を乗り切ってた気がする。 …

美容師さんから聞いた話。 TVニュースにて。 観光客が温泉地へ向かうのにツアーバスや送迎バスを使わず、路線バスを使うことによってバスに乗れなかったおばあさんがインタビューを受けていた。とのこと。 「おばあさんはルーティーンで乗ろうとしてたのに可…

フラワーベースを買った。 植物が好きで切り花を買ったりするのにも関わらず、今まで家に花瓶というものがなかった。 いったい何で花を飾っていたかと言うと、ケーキ屋で売ってたプリンのガラス容器を使用。 容器だけ見るとガラスのコップ。 それを洗って花…